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Desarrollo Personal
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Desahuevate
15 MIN: 29. ¿Somos adictos a la validación?
Desahuevate
51. Si no te gusta, no es tu culpa
Entrenamiento para la mente
Solo un momento. Desconectarse del mundo por un rato
Desahuevate
15 Min 38. Vida privada y mente sana
Audiolibros
El Poder del ahora
Desahuevate
47. Soltar y dejar ir
Desahuevate
15 MIN: 58. Siento que mi vida no me pertenece
Audiolibros
El almanaque de Naval Ravikant
Desahuevate
44. A veces debes ser egoista
Entrenamiento para la mente
Discernir lo que nos pasa. Meditación guiada
Desahuevate
59. ¡No te conformes!
Entrenamiento para la mente
Meditación guiada para incrementar el estado de felicidad
Liderazgo y motivación
¿Cómo saber si el home office nos volvió adictos al trabajo?
Entre Nosotras
Preguntas para reflexionar
Satsang
Ego, mentiras y verdades
Desahuevate
15 MIN: 56. Sigue tu intuición
Desahuevate
15 MIN: 3. ¿En qué momento se encuentra una buena amistad? ft. GUS
Audiolibros
El elemento
Desahuevate
15 MIN: 51. Inestabilidad emocional
Audiolibros
El inversor completo
Audiolibros
Almanack
Invertir Joven
Ser, hacer y tener
Audiolibros
Tus zonas erróneas
Desahuevate
52. No importa lo que diga el resto
Audiolibros
Conversación en La Catedral
Desahuevate
4. El closet es para la ropa ft. Gus
Desahuevate
15 MIN: 10. Tener un inconveniente con una persona que quieres.
Audiolibros
Inteligencia inquebrantable
Desahuevate
15 Min 31. Tu personalidad está conectada a tu pasado
Audiolibros
Los 7 Hábitos de las Personas altamente efectivas
Desahuevate
15. Me descuidé por intentar cuidar del resto
Audiolibros
Roba como un artista
Diosas de carne y hueso
No al ciberbullyng
Audiolibros
La biblioteca de la media noche
Audiolibros
La auténtica felicidad
Desahuevate
15 MIN: 52. Ambiente laboral o estudiantil tóxico
Diosas de carne y hueso
Rompiendo con los estereotipos de Belleza
Diosas de carne y hueso
Mujeres reales, Mabel Lara – Parte 2
Historias que hacen bien
Steve Jobs. Confiemos en que los puntos se van a conectar alguna vez.
Audiolibros
Bajo la misma estrella
Desahuevate
2. La dependencia emocional
Audiolibros
Scramble
Audiolibros
Deja de ser tu
Desahuevate
30. No te disculpaste, pero te perdono
Conectados
¿Y si el ex, no es tan ex? Límites son amores.
Historias que hacen bien
Los prejuicios son como suciedad en nuestra ventana
Audiolibros
Tal vez deberias hablar con alguien
Desahuevate
27. Lo que está cerca de ti, es el reflejo de lo que llevas dentro
Diosas de carne y hueso
Diosas detrás de la moda
Desahuevate
Fingir estar bien para no preocupar al resto
Desahuevate
EXTRA: Siento que soy una carga
Audiolibros
Blueprint for customer obsession
Audiolibros
Mañanas milagrosas
Audiolibros
El ego es el enemigo
Audiolibros
Habitos Atomicos
Desahuevate
15 MIN: 53. Conflictos internos al sentir demasiado
Desahuevate
15 MIN: 28. Me siento estancado
Audiolibros
Etica para amador
Audiolibros
La buena suerte: Claves de la prosperidad
Desahuevate
15 MIN: 16. Contacto cero
Desahuevate
54. El síndrome del impostor
Desahuevate
15 MIN: 2. ¿Qué es el amor?
Sobrellevar una pérdida
10: conclusión
Desahuevate
55. Relaciones a distancia
Historias que hacen bien
Descubramos dentro de nosotros aquello que nadie no podrá quitar. Historias que hacen bien
Desahuevate
34. Mi entorno familiar
Liderazgo y motivación
Networking ¿Cómo crear una red de contactos exitosa?
Liderazgo y motivación
¿Estamos creciendo o desarrollándonos? Una pregunta fundamental y desafiante
Desahuevate
31. “Persona correcta, en el momento equivocado”
Invertir Joven
¿Cómo empezar un negocio desde cero? con Alfonso Aguirre
Desahuevate
3. Eres más que suficiente
Audiolibros
The happiness project
Desahuevate
15 MIN: 22. Positivismo tóxico
Liderazgo y motivación
Innovación emocional. El eje del nuevo liderazgo pospandemia.
Audiolibros
No puedes herirme
Desahuevate
58. Autocompasión
Desahuevate
40. Responsabilidad afectiva
Conectados
Las 5 heridas que nos impiden ser uno mismo. Un tiempo de sanación.
Desahuevate
56. Apego evitativo
Satsang
Relaciones despiertas
Desahuevate
15 Min 36. He tenido mala suerte en el amor
Desahuevate
19. La mejor versión de mi, glow up mental
Audiolibros
Rompe la barrera del no
Entre Nosotras
Somos Conscientes
Invertir Joven
Mi mayor miedo
Audiolibros
La startup de 100 dólares
Desahuevate
6.Quiérete y no permitas que te traten así ft. Baljeet
Desahuevate
15 MIN 46. ¿Invalidación emocional?
Conectados
¿Qué hacemos con la falta de deseo sexual?
Invertir Joven
Negocios tecnológicos para 2023 con Claudio Schlegel
Audiolibros
El dilema del innovador disruptivo
Audiolibros
La voz de tu alma
Desahuevate
1. Termina tu relación tóxica
Desahuevate
11. Quédate soltero y sé libre
Audiolibros
Poder sin Limites
Desahuevate
15 MIN: 23. Uno perdona pero no olvida…
Audiolibros
Acceptance
Desahuevate
13. Las inseguridades
Desahuevate
15 MIN: 45. Siempre me pasa lo mismo
Desahuevate
23. La importancia de amar(te)
Audiolibros
Superar la tormenta
Historias que hacen bien
Como un diamante partido en dos
Desahuevate
45. ¿Cómo tener una relación sana?
Desahuevate
15 MIN: 25. Odio mi cuerpo
Satsang
Sexo y trascendencia
Desahuevate
37. Me cuesta lidiar conmigo
Historias que hacen bien
El precio del saber
Desahuevate
48. No encuentro la motivación que necesito
Audiolibros
La trampa de la felicidad
Desahuevate
15 MIN: 14. Hablemos de la infidelidad
Sobrellevar una pérdida
8: ¿Qué hacer con una persona atravesando un duelo?
Audiolibros
La inteligencia emocional
Desahuevate
15 MIN 43. Emociones incómodas en momentos difíciles
Desahuevate
22. ¡No vuelvas a la mierd4 en la que estabas!
Desahuevate
15 MIN: 18. Manual para dejar de sobrepensar
Audiolibros
Sueño grande
Desahuevate
15 MIN: 9. ¿Volver a confiar en alguien? ¡IMPOSIBLE!
Desahuevate
15 MIN: 60. Finalizar etapas y abrir otras
Desahuevate
9. No te ilusiones, son huevadas
Audiolibros
The Anxious Generation
Sobrellevar una pérdida
7: Respuestas desde el budismo: cómo ayudar a los muertos
Invertir Joven
Circum 2023: Lo logramos
Audiolibros
De Mí Para MÍ -La Tormenta Pasará
Desahuevate
39. No te lo guardes, comunícalo!
Desahuevate
15 MIN: 30. Las redes sociales
Desahuevate
EXTRA: Felices fiestas o no tan felices…
Entrenamiento para la mente
Meditación guiada para reducir el stress
Desahuevate
35. ¡No estas sola!
Desahuevate
14. ¡Hablando con ustedes !
Desahuevate
15 MIN: 4. Padres Sobreprotectores
Sobrellevar una pérdida
5: 5 herramientas para sobrellevar mejor una pérdida (5-10)
Audiolibros
La distancia que nos separa
Historias que hacen bien
El engaño nos aleja de nuestra esencia
Desahuevate
32. Deja de compararte
Desahuevate
15 MIN: 57. “Eres muy madur@ para tu edad”
Audiolibros
Lo difícil de las cosas difíciles
Diosas de carne y hueso
Mujeres reales, Mabel Lara
Desahuevate
15 MIN 49. Podemos mejorar
Desahuevate
5. ¿Qué hago si esa persona no me hace caso?
Audiolibros
Atusparia
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15 MIN: 24. La impulsividad
Audiolibros
Construido para ganar
Liderazgo y motivación
Elevar el perfil profesional cómo amplificar tu voz en LinkedIn.
Audiolibros
Invicto
Audiolibros
Safari a la estrategia
Audiolibros
El hombre en busca de sentido
Desahuevate
15 MIN: 26. Aferrarse al pasado no sirve.
Sobrellevar una pérdida
3: ¿Qué tipos de duelo hay?
Audiolibros
Quiérete ¡Y MUCHO!
Desahuevate
15 MIN: 17. No olvidemos decir “gracias”
Conectados
Me siento anulad@ por mi pareja
Entre Nosotras
Rupturas
Desahuevate
21. Todo lo que das va a regresar
Conectados
Dolores del alma. Las crisis de vida nos llevan a dar un paso más allá de nosotros mismos.
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El Zen de la Terapia
Conectados
¿Amaste demasiado? ¿Cuál es la medida del amor?
Entrenamiento para la mente
Mindfulness para calmar a la mente
Satsang
Claves para la prosperidad
Audiolibros
El camino hacia la riqueza
Desahuevate
60. ¡Supera tu relación tóxica!
Entrenamiento para la mente
Meditación para reconfigurar nuestros estados de malestar
Audiolibros
Si lo crees, lo creas
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15 MIN: 21. Mujeres y resiliencia
Desahuevate
33. Segundas oportunidades
Entre Nosotras
Reflexionando
Desahuevate
12. Las amistades también duelen? :(
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Amarlo que es
Desahuevate
15 Min 32. Crisis existenciales por miedo al futuro
Audiolibros
Crea tu Propia Riqueza
Desahuevate
43. ¿Qué hago si mis amig@s se alejaron de mi?
Desahuevate
15 MIN: 7. “Te veo bien y yo acá sufriendo por ti”
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Céntrate
Desahuevate
15 MIN: 1. ¿De dónde salió “DESAHUEVATE”?
Desahuevate
7. Supera a tu ex antes de ilusionar a alguien
Liderazgo y motivación
¿Es posible aprender a delegar tareas claves?
Sobrellevar una pérdida
9: ¿Qué no hacer con una persona atravesando un duelo?
Satsang
El maestro y el discípulo
Desahuevate
15 MIN: 12. ¡Empezar el año bien cabr0n!
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Will
Desahuevate
42. ¿Sientes ansiedad? ¡Escucha esto!
Entre Nosotras
Roles y Estereotipos de Género con Sebastian Hernández
Desahuevate
15 MIN 47. Si me voy no pasará nada
Desahuevate
15 MIN 44. Miedo a dar cringe
Desahuevate
Normalicemos priorizar tu salud mental
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Principios para enfrentarse al nuevo orden mundial
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15 MIN: 6. Invertir tiempo en el descanso
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El acto de crear: una manera de ser
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15 MIN: 13. ¿No puedes ser feliz o no quieres serlo?
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41. Guía para reconocer personas tóxicas
Desahuevate
26. ¿La cagaste?, Perdónate
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El libro de los secretos
Historias que hacen bien
El don de ser quien eres
Conectados
Engaños e histeriqueos online. Tan dolorosos como los reales.
Historias que hacen bien
Estamos de paso
Sobrellevar una pérdida
4: 5 herramientas para sobrellevar mejor una pérdida (1-5)
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15 MIN 42. Mendigar amor
Satsang
Meditación, el estado de no mente
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17. Tu vida puede dejar de ser una m1erd4
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15 MIN: 20. Miedo al abandono
Desahuevate
La importancia de cuidar tu físico
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15 MIN: 11. Sanando heridas emocionales causadas en el pasado
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La semana laboral de 4 horas
Liderazgo y motivación
¿Podemos diseñar la vida que queremos? Si. 7 hábitos de la gente efectiva.
Desahuevate
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Entrenamiento para la mente
Meditación guiada para reconectar con nuestro cuerpo
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24. ¿Te sientes sol@? Escucha esto
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No forzar amistades
Desahuevate
38. ¡No te hagas la víctima!
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El obstáculo es el camino
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Piensalo otra vez
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25. Mi “casi algo”
Invertir Joven
¡Cómo llegar a cobrar $50,000 dólares por un reel!
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15 MIN: 8. La navidad no es bonita para todos🎄
Desahuevate
36. Me j0de su falta de interés
Sobrellevar una pérdida
6: 5 herramientas para sobrellevar mejor una pérdida (10-15)
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15 MIN: 19. Las fiestas no curan tus heridas emocionales
Conectados
Le fui infiel ¿Y ahora?
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15 MIN: 50. Los celos
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15 MIN: 41. Aferrarte a lo que te hace daño
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18. Vamos a cerrar ciclos!
Conectados
Desapareció ¿Por qué se va sin dar una explicación?
Desahuevate
16. Mereces comer sin sentir culpa!
Liderazgo y motivación
Gestionar el tiempo. 3 formas posibles para una vida mejor.
Entrenamiento para la mente
Meditación guiada para lograr un profundo estado de conciencia
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Antifrágil
Audiolibros
El cliente retador
Desahuevate
50. ¿por qué idealizamos?
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Happy sexy millionaire
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20. ¿Qué fue, no viste las red flags?
Desahuevate
15 MIN: 59. Manual para sobrellevar el bajón emocional
Entre Nosotras
Quienes somos y de donde venimos, camino al 2023
Desahuevate
15 MIN: 54. Love Bombing
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El arte de la buena vida
Sobrellevar una pérdida
2: ¿Qué es un duelo?
Conectados
Revolver amores del pasado nunca es gratis ¿Estamos dispuestos?
Desahuevate
28. Puedes confiar, pero tampoco tanto…
Desahuevate
8. Hazlo antes de que sea tarde ft. Mike
Desahuevate
Gaslighting
Liderazgo y motivación
De preocupados a ocupados. 7 formas para hacer el cambio.
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Hazte la cama
Invertir Joven
De periodista a empresario: La historia de Genaro Mejía
Desahuevate
57. Mereces ser feliz
Entrenamiento para la mente
Meditación guiada para ayudarte a dormir mejor
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El club de las 5 de la mañana
Invertir Joven
Vivir el presente
Desahuevate
53. Perdí a esa persona y a mi
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29. La presión por estudiar
Sobrellevar una pérdida
1: Introducción. ¿Qué le pasa a nuestro cuerpo y mente cuando atravesamos un duelo?
Invertir Joven
Aprendizajes 2023
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49. Ego y autoestima
Liderazgo y motivación
11 pasos para emprender con éxito.
Satsang
Iluminación o eliminación
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Este dolor no es mío
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El principio 80:20
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Resetea tu mente
Historias que hacen bien
Haz que tu luz brille
Diosas de carne y hueso
Todas Somos Diosas
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El sutil arte de que te importe un carajo
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46. Autosabotaje
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Organizaciones exponenciales 2.0
Diosas de carne y hueso
Mírate al espejo y ama tu belleza
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EXTRA: Fin de año, expectativas y objetivos
Emprendebroders
Las 5 reglas para tener un negocio exitoso
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El poder de estar solo
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Bushido
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Marca Personal con El Mercadólogo
Desahuevate
15 MIN: 40. Ghosting
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El poder de los hábitos
Historias que hacen bien
Aprender a tomarnos el tiempo para nosotros mismos. Historias que hacen bien
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15 min 39. Mi amix me cambió por su pareja
Desahuevate
15 MIN: 5. “No me quieren para algo serio”
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Greenligths
Diosas de carne y hueso
Empoderamiento femenino y el amor propio.
Entrenamiento para la mente
Meditación especial para tranquilizar a la mente
Estilo de Vida
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2- Cómo nos han cambiado las redes sociales
Lima Saludable
6- El emprendedor nace o se hace?
La salud al plato
Plantas medicinales para aliviar nuestro sistema digestivo acidez, gastritis y úlcera
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Como evitar un desastre climatico
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1- Empecé en YouTube para que me llamen de la TV con Marisol Benavides
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9- Empezar de nuevo después de Armónica con Solange Martinez
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Un pequeño paso puede cambiar tu vida
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Es la microbiota, idiota!
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Sobre la vida feliz
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El ayuno intermitente
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7- Mis primeros meses como mamá con Natalia Merino -Cinnamonstyle.
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10- La marca más exitosa de helados veganos en Perú con Maria Grazia Tonani
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La ética del samurái en el Japón moderno
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Por si las voces vuelven
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Fitoterapia ¿Cómo hacer nuestras tinturas madre?
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3- Random session: deportes, algunos recuerdos familiares, miedos y ronda de preguntas.
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11- La relación tóxica de Sapa
La salud al plato
Episodio 3: Plantas para regular nuestro sistema inmunológico
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The New Jim Crow
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13- La verdad detrás de mi carrera en el vóley con Raffaella Camet
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Cambia el chip
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6- La locura de un festival de música, primer concierto juntos, fanatismo & entre otras cosas
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5- Lo más valioso del mundo influencer
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9- Cómo empezar tu running era de manera saludable?
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Enquiridion
La salud al plato
Episodio 2: Leches vegetales. El cambio de hábito es muy simple
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Cartas de Lucilio
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12- Zapatos peruanos en más de 5 Países con Camila Pareja
La salud al plato
Plantas para mujeres ¿Cómo cuidar nuestro cuerpo de forma natural?
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1- Cosas que creemos que arruinan una relación amorosa
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4- Mis inicios como actriz y ahora como mamá con Daniela Camaiora
Cortando Semana
7- Eres extrovertido o introvertido?
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8- Mi experiencia con la fertilidad con Ale Behr
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11- Emprendiendo entre Lima, Miami y Madrid con Cristian Arens
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El cuerpo lleva la cuenta
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2- Luché con pensamientos negativos sobre mi cuerpo con Lu Del Águila
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5- De la cocina a la TV y de la TV a emprender
Cortando Semana
4- El mejor regalo de aniversario
La salud al plato
Un paseo por el vivero y los beneficios de las aromáticas.
La salud al plato
Plantas que ayudan a sanar. Cúrcuma, ajo, laurel, orégano y eucaliptos
Cortando Semana
12- Update de Lu en Nueva York -la comida coreana y el disfrutar tu tiempo solo.
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3- Se viene el segundo bebé! – Resolviendo dudas
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Cerebro de pan
La salud al plato
La perilla. El antialérgico mas poderoso que crece en tu balcón
Lima Saludable
15- Me motivé a romper con los estereotipos de las redes sociales con Soledad Valenzuela -Pinkchick
La salud al plato
Plantas para combatir el stress, el insomnio y otros males de época
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El error de Descartes
La salud al plato
‘Malezas’ que alivian malestares ¿Para qué usar el diente de león y la ortiga?
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Indomable
Cortando Semana
8- Cuando los nervios nos jugaron una mala pasada.
Lima Saludable
14- Mejora tu salud sin cambios radicales con Fabrizio Crudo -Dr. Fit
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El deseo de Pandora
Identidad travesti trans: otra humanidad es posible
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La revolución será feminista ¿y los varones?
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El amor después del feminismo
El deseo de Pandora
Ginecología, menstruación, anticoncepción: Sacar la vulva del closet
El deseo de Pandora
¿Todo lo personal es político?
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Afrofeminismo: lo que no se nombra no existe
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Justicia patriarcal, abogadas feministas y ese deseo de prender fuego todo
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Femineidad travesti: ¿quienes tienen el privilegio de nombrarse?
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Luz, cámara, pasión
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Chueca
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Amazing Spider-Man: Happy Birthday (crossover con LGDV)
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Invincible Vol. 1 y 2 (crossover con LGDV)
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